p.35 작은 습관들의 영향은 시간이 지날수록 커진다. 매일 1%씩 나아진다면 1년후에는 약 37배 성장해 있을 것이다. p. 39 - 낙담의 골짜기를 견뎌라 얼음이 녹기 시작하는 건 0도. -4도 -3도 -2도 -1도 변화없다. 이처럼 중대한 순간이란 대개 이전의 수많은 행위들이 쌓이고 쌓인 결과다. 이런 것들이 잠재돼 있던 힘을 발휘해 주요 변화를 일으킨다. =>의미 있는 차이를 만들어내고 싶다면 정체기, 그러니까 여기서 '잠재력 잠복기' 라고 부르는 기간을 돌파할 때까지 습관을 유지해야 한다. 좋은 습괸을 세우느라, 또는 나쁜 습관을 버리느라 고군분투하고 있다면 이는 진전이 없는 게 아니라 아직 잠재력 잠복기를 넘어서지 못한 것 뿐이다. 열심히 하는데 성과가 없다고 불평하는 건 온도가 영하 4도에서 영하1도까지 올라가는 동안 왜 얼음이 녹지 않는냐고 불평하는 것과 같다. 노력은 결코 헛되지 않는다. 쌓이고 있다. 모든 일은 0도가 되어야 일어난다. p.41 무엇이든 성공하기까지 인내심이 필요하다. NBA 역사상 가장 성공한 팀이었던 샌안토니오 스퍼스는 라커룸에 사회개혁가 야콥의 말을 걸어 두었다. " 세상이 날 외면했다고 여겨질 때 나는 석공을 찾아간다. 석공이 100번 망치를 내리치지만 돌에는 금조차 가지 않는다. 101번째 내리치자 돌이 둘로 갈라진다. 나는 그 마지막 타격으로 돌이 갈라진 게 아님을 알고 있다. 그건 그전에 계속 내리친 일들의 결과다."