p. 115 자신이 지금 왜 이렇게 힘든 일을 겪고 있나 하는 의문에서 좀처럼 벗어나지 못하고 있다면. 그보다는 상황을 타개하기 위해-지금 당장-뭘 할 수 있는가에 초점을 맞추는 게 낫다. 인생을 슬기롭게 살아가는 비결은 ‘내가 왜 그랬을까?’ 대신 ‘이제 어떻게 할까?’에 집중하는 것이다. “어째서?”라고 묻지 말고 “지금 내가 뭘 할 수 있을까?”를 물어라. . 과거를 계속 자문하지 말고 현재에 집중할 것.