불렛저널
과거를 기록하고, 현재를 정리하며, 미래를 계획하라
라이더 캐롤 (지은이) | 한빛비즈 | 2018-11-30
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카테고리
국내도서 > 자기계발 > 시간관리/정보관리 > 시간관리
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408
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책소개
주의력 결핍 장애(ADD)를 겪던 저자가 어떻게 불렛저널링을 통해 어려움을 극복했는지에 대한 이야기와, 불렛저널을 고안한 사람으로서 알려주는 불렛저널 쓰는 법, 불렛저널을 통해 이룰 수 있는 목적에 대해 다뤘다.
목차
제1부 준비
여는 글
약속
가이드
이유
복잡한 마음 정리하기
노트
손글씨
제2부 시스템
시스템
빠른 기록
컬렉션
이동
한 통의 편지
불렛저널 작성법
제3부 실행
실행
시작
목표
작은 발걸음
시간
감사함
통제
광채
인내
해체
무기력함
불완전함
제4부 기법
기법
맞춤형 컬렉션
디자인
계획
맞춤화
제5부 끝맺기
불렛저널을 하는 올바른 방법
맺는 글
자주 묻는 질문