바쁨 중독
매 순간 바쁘게 살아야 한다는 착각
셀레스트 헤들리 (지은이) | 한빛비즈 | 2020-12-11
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카테고리
국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
페이지 수
408
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책소개
《말센스》의 저자 셀레스트 헤들리는 우리가 왜 바쁨 중독에 빠졌는지, 언제부터 ‘여유’를 죄악시하게 되었는지, 어떻게 하면 진짜 삶을 되찾을 수 있을지 고민에 빠졌다. 그리고 문제의 원인과 방법을 발견했다.
목차
1부_바쁨 중독에 빠지다
1장 삶의 속도는 왜 이렇게 빨라졌을까?
2장 증기 기관이 변화시킨 노동 습관
3장 노동은 선이고, 게으름은 악이다
4장 시간, 돈이 되다
5장 일이 집으로 들어오다
6장 더 많이, 더 빨리 일해야 하는 여성
7장 일은 정말 필요한가?
8장 우리에게 가장 필요한 기본 욕구
9장 과학 기술이 문제일까?
2부_여유 있는 진짜 삶을 되찾을 방안들
삶을 되찾을 방안 하나 자신의 업무 방식을 파악하라
삶을 되찾을 방안 둘 미디어 속 삶에 집착하지 마라
삶을 되찾을 방안 셋 책상에서 떨어져라
삶을 되찾을 방안 넷 여가에 투자하라
삶을 되찾을 방안 다섯 진정한 관계를 맺어라
삶을 되찾을 방안 여섯 안목을 넓혀라