시작해!! 볼링
서동휘 | 브레인스토어 | 2022-05-13
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국내도서 > 건강/취미 > 구기 > 기타
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책소개
볼링의 어원, 역사, 문화 등을 일종의 인문 콘텐츠처럼 소개하는 것으로 문을 열어 독자들의 부담을 덜어주며, 순차적으로 볼링의 경기 방법과 규칙, 매너와 준비물, 디테일한 기술 설명이 이어진다. 또한 실질적인 연습을 돕고 최종적으로는 아마추어 대회 출전까지 안내한다.
목차
Chapter 1 볼링이란?
1 볼링의 어원과 역사
2 볼링의 경기 방법과 규칙
3 볼링핀과 레인
Chapter 2 볼링 준비물
1 옷차림
2 볼링화
3 볼링공
4 보조도구
Chapter 3 볼링 준비하기
1 준비운동
2 경기 매너
3 기본자세와 어프로치
Chapter 4 스트로커 (클래식)
스탠스 & 그립
어프로치 & 스트로크
Chapter 5 트위너
스탠스 & 그립
어프로치 & 스트로크
Chapter 6 크랭커
스탠스 & 그립
어프로치 & 스트로크
Chapter 7 덤리스 (투핑거)
스탠스 & 그립
어프로치 & 스트로크
Chapter 8 투핸드
스탠스 & 그립
어프로치 & 스트로크
Chapter 9 볼링 전략
1 심리기술
2 스페어 처리
3 스플릿 처리
4 레인 해석과 연습 투구