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풍요로운 노후를 준비하기 위해서는 마인드부터 정립할 필요가 있다고 말한다. 가장 확실한 노후 대비는 평생현역임을 강조하며, 퇴직 후 12만 시간을 어떻게 보낼 것인지 창직의 사례를 들어 알려준다.

제1장 저성장, 결핍의 시대가 오고 있다 생애설계의 발목을 잡는 세 가지 착각 노후 빈곤, 남의 일이 아니다 홀로 사는 노후가 보편화되고 있다 저출산, 저성장, 고령화의 시대 제2장 자녀가 노후 대책이 될 수 있을까 자녀 리스크를 아십니까? 자녀의 부양을 기대할 수 있을까? 젊은 세대에게 냉혹한 사회, 자녀들을 과보호하는 부모 자녀에게 올바른 직업관을 심어줘야 한다 제3장 가장 확실한 노후 대비는 평생현역 퇴직 후 12만 시간, 준비는 되어 있는가? 돈이 있어도 일이 없으면 고달프다 은퇴 남편 인기 1위는? 지금은 창직의 시대 갈수록 중요해지는 노노케어 평생현역을 실천하는 사람들 평생현역, 어떤 사람들인가 파이어족을 꿈꾸는 젊은 직장인들에게 제4장 100세 시대 자산관리, 이것만은 기억하자 인생 단계별 자산관리 전략 가계 자산이 어떤 구조로 되어 있는가 대형·고층 아파트와 늘어가는 빈집 부동산 불패 신화에서 벗어나자 제5장 저금리 시대의 금융자산 운용 저축의 시대에서 자산 형성의 시대로 투자에 따르는 리스크를 관리하는 방법 금융자산은 용도별로 나누어 관리하자 적립식 투자는 시간을 내 편으로 만드는 기술 목돈이 되면 포트폴리오를 짜서 분산하자 실력 있는 운용회사 고르는 법 금융상품 가입할 때 유의해야 할 여섯 가지 사항 비트코인으로 노후 대비를 할 수 있을까? 빚내서 하는 주식 투자, 문제는 없는가? 주식 리딩방에 휘둘리는 주린이들 투자 공부, 어떻게 하면 좋을까? 자기 자신의 가치를 높이는 데 주력하자