나는 더 이상 여행을 미루지 않기로 했다
이제 복잡함과의 결별이 필요할 때
정은길 (지은이) | 다산3.0 | 2015-07-27
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카테고리
국내도서 > 에세이 > 한국에세이
페이지 수
304
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책소개
<여자의 습관>의 저자 정은길 아나운서의 두 번째 책. 첫 책에서 밝혔듯이, 저자는 회사를 그만두고 세계 여행을 떠나 약 1년 만에 돌아왔다. 이 책에서는 여행에서 얻은 깨달음과 통찰을 일상에도 적용하기 위해 노력하는 과정을 낱낱이 보여준다.
목차
∵ 자유를 택하는 두려움_ 내 자신만 허락하면 된다 ∵ 혼자라는 두려움_ 온전한 나와 대면한다 ∵ 휴식에 대한 두려움_ 쉬는 것에 대한 죄책감을 버린다 ∵ 분 리_ 익숙한 것들과 멀어진다 ∵ 관 점_ 제2의 시선을 갖는다 ∵ 이 름_ 내 자신을 재정의한다 ∵ 기 록_ 글쓰기 근력을 키운다 ∵ 건 강_ 미모보다 건강을 택한다 ∵ 짐_ 한 달에 한 번 ‘비움의 날’을 실천한다 ∵ 계 획_ 우연이 주는 묘미를 즐긴다 ∵ 버티기_ 끈기보다 용기가 먼저다 ∵ 저녁이 없는 삶_ 가만히 있는 것에 익숙해진다 ∵ 성 공_ 나만의 판을 새로 짜본다 ∵ 일방적 관계_ 나를 아프게 하는 관계를 당연시하지 마라 ∵ 희 생_ 나를 위해 희생해도 되는 사람은 오직 나뿐이다 ∵ 타인의 시선_내가 바라는 나에 집중한다 ∵ 멀티태스킹_ 한 번에 하나씩만 해낸다 ∵ 분 노_ 화는 결국 칼이 되어 돌아온다 ∵ 삶의 주도권_ 스스로에게 말을 걸어라 ∵ 선택과 집중_ 꿈을 ‘선택’하고 핵심 가치에 ‘집중’한다 ∵ 자신감_ 갖지 못한 것보다 가진 것에 더 주목한다 ∵ 꿈의 지도_ 인생에 한 번은 될 때까지 해본다 ∵ 만족감_ 만족도 습관이다 ∵ 감 정_ 감정 표현은 부끄러운 일이 아니다 ∵ 공 감_ 따뜻한 말 한마디면 충분하다 ∵ 에너지_ 당신 안에 잠든 에너지를 깨워라 ∵ 솔직함_ 가장 큰 무기는 언제나 솔직함이다 ∵ 유 머_ 웃음에 인색하지 마라