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에디트 시리즈 7권. 폭식과 다이어트의 무한반복 굴레를 빠져나오게 도와주는 심리치유 에세이다. 저자는 6년간 식이장애를 겪었던 식이장애 전문 상담사로, 음식에 얽힌 다양한 심리를 분석해 문제적 식사의 진짜 원인을 짚어낸다.

추천의 글 나를 잘 달래며 살아가기란 쉽지 않기에 _이다혜 〈씨네21〉 기자, 작가 I 나를 자꾸 먹게 만드는 것들 스트레스 저녁에 뭐 먹을지 생각하며 하루를 버텨요 많이 안 먹은 것 같은데 살이 쪄요 폭식증 상담받는 남자는 왜 없을까요? 저도 혹시 음식 중독일까요? 일이 터졌을 때 느닷없이 폭식해요 어디서부터 식이장애일까요? 마음의 허기 야식, 어떻게 참아야 할까요? 배고픈 건지 속상한 건지 모르겠어요 엄마와 싸우고 나면 꼭 폭식해요 다이어트 다이어트는 의지의 문제 아닌가요? 다이어트가 점점 더 어려워져요 먹고 토하면 살이 안 찔 것 같아요 왜 다이어트를 시작하면 우울해질까요? II 나를 자꾸 못 먹게 만드는 것들 마른 몸 강박 제 친구들은 다 말랐어요 또다시 돼지라고 불리고 싶지 않아요 엄마가 여자는 평생 자기관리를 해야 한대요 다이어트를 하면 건강해지지 않나요? 인정욕구 완벽하게 예쁘고 싶어요 다이어트에 성공해서 칭찬받고 싶어요 언니보다 잘하는 건 다이어트뿐이에요 불안 저는 불안해지면 다이어트를 해요 운동은 많이 할수록 좋지 않나요? 인간관계는 너무 어려워서 잘 못하겠어요 상처받을 바에는 사랑도 받지 않을래요 식이장애 대처 가이드 친구, 가족, 연인이 식이장애를 겪고 있다면 심리상담을 받고 싶다면 약과 부작용