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교육학, 인지심리학, 뇌과학, 행동경제학 등이 밝혀낸 이론을 통한 과학적 접근뿐만 아니라 실제 수천 명의 학생 및 직장인들과의 상담을 통해 축적된 실전적 노하우가 함께 녹여져 있다. 공부의 본질에 그 어떤 책보다 가깝게 다가선다.

믿음을 잃은 아이 기대 : 미래 결과에 관한 믿음 작은 성공이 이루어낸 큰 성과 긍정적 기대가 주는 힘 ‘의미’가 선물하는 자신감 성장형 사고방식과 고정형 사고방식 성장하는 뇌, 뇌 가소성 능력에 관한 믿음, 자기효능감 믿음과 잠재력 문제는 ‘나’를 아는 것이다 메타인지와 공부 메타기억 메타이해 메타인지는 어떻게 향상되는가? 빠르게 생각하기, 느리게 생각하기 한계를 알아야 한다 누가 기억력 천재인가? 기억이란 무엇인가? 주의에 대한 이해와 멀티태스크의 허구 ‘단기기억’은 기억 저장소인가? 4가지 작업대 장기기억이란 무엇인가? 강의 듣기와 반복 읽기의 허상 기억 전략 1 : 시험 효과 기억 전략 2 : 인출 효과 기억 전략 3 : 분산 연습 효과 기억 전략 4 : 교차 효과 기억 전략 5 : 그 외 5가지 목표는 왜 중요한가? 성장 목표와 증명 목표 증명 목표의 부작용 1 : 편법 증명 목표의 부작용 2 : 회피 BHAG 목표 : 크고 위험하고 대담한 목표 BHAG 목표의 단점 SMART 목표 시간 관리 동기를 상실한 사람들 내재적 동기와 외재적 동기 자율성과 내재적 동기 자율성과 공부 ‘1만 시간의 법칙’은 틀렸다? 노력은 절대적이다 재능 결정론의 허구 자제력의 힘 1만 시간의 법칙은 틀렸다 재능을 키우는 ‘의식적인 연습’ 심성 모형을 키우는 3F 효과 노력은 배반하지 않는다! 5세 아이의 한글 교육은 득일까? 감정과 학습 부정적 감정 vs 긍정적 감정 시험 불안 해소하기 시험과 유전자 진정한 사회적 동물 외로우면 멍청해진다 외로우면 건강을 잃는다 우정이 똑똑하고 건강한 사람을 만든다 대인관계가 성공을 결정짓는다 공감능력의 힘과 소설 읽기 대인관계를 높이는 7가지 기술 나사는 왜 실패했을까? 휴식은 문제 해결의 열쇠 최고의 공부 전략, 운동 수면도 최고의 공부 전략 낮잠, 커피 그리고 설탕 신 박사 + 비닐가방 = 영어회화 알람을 활용하라! 눈에 띄게 만들기 데드라인 만들기 고 작가 + 지하철 = 영어 독해 공간이 무의식에 끼치는 영향 몰입을 방해하는 스마트폰 공부 효율이 떨어지는 뇌 창의성에 대한 오해 연결이 곧 창의성이다 다양한 경험 도전도 많이, 실패도 많이 질문이 사라진 학교 질문 못 하는 기자 지적인 호기심과 만나다 비판적 사고 그리고 책이라는 것 처참한 성인 문해력 다독이 첫 시작이다 그 외 독서법 : 만독, 관독, 재독, 낭독 독서 습관을 만드는 8가지 방법 영어 학습자는 누구인가? 영어 읽기 문법 공부는 어떻게 할까? 단어, 꼭 외워야 하나? 영어 읽기를 잘하는 유일한 길 영어 듣기를 잘하기 위해 생각할 것들 단어 - 귀가 뜨이지 않는 이유 1 배경 지식 - 귀가 뜨이지 않는 이유 2 영어 발음의 이해 - 귀가 뜨이지 않는 이유 3 문장 이해 능력(혹은 읽기 속도) - 귀가 뜨이지 않는 이유 4 말하기 준비 - 영어의 역사 영어 단어를 나누는 새로운 틀 그럼 이제 남은 건? 문제는 발음이다 ‘대화’라는 행위의 본질에 관해 문장을 암기하라 한국어를 영어로 바꿔 보자 영어로 된 이야기를 외워라 머리가 아니라 ‘몸’으로 공부하기 실질학습의 효과 프로세스를 활용한 의사결정 반복연습과 실전학습의 놀라운 조화 시뮬레이션의 놀라운 능력 디테일을 잊지 말자 통찰Ⅰ: 공부의 화룡점정 : 말하기와 발표 심화 : 집단 의사결정은 왜 실패하는가?