딱 1년만 옷 안 사고 살아보기
스트레스를 쇼핑으로 풀던 그녀, 비우고 다시 채우는 1년 프로젝트에 도전하다
임다혜 (지은이) | 잇콘 | 2019-03-25
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카테고리
국내도서 > 자기계발 > 정리/심플라이프
페이지 수
248
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책소개
머리로는 알지만 실천하기란 쉽지 않은 법. 이 책에는 지금 당장 행동으로 옮길 수 있는 실용적 팁이 가득하다. 쇼핑 욕구를 다스리는 요령, 데일리룩 사진을 찍으며 나만의 스타일 찾는 법, 티셔츠부터 코트까지 종류별 단계별로 옷장 비우는 법을 알려준다.
목차
뭔가 잘못되어가고 있다 오늘까지만 사는 거야 나는 어떻게 살고 싶은 걸까 내가 인터넷 쇼핑몰에 가는 이유 오늘밤 ‘호갱’님은 나야, 나 고작 천 원 싸게 사자고 내 마음을 쇼핑으로 위로하지 말자 사느라 힘들고, 버리느라 힘들고 옷을 산 게 아니라 설렘을 샀구나 마음을 다스리는 테크닉 데일리룩 사진으로 나를 알아가다 매월 12일 자정을 맞이하며 사기 전에 재고 파악부터 하자 생각 없이 사면 손발이 고생한다 유행 아이템을 사면 후회하는 이유 목표는 사람들 앞에서 공표하자 적립금의 유혹을 이겨내다 가계부가 깨끗해지고 있다 보물은 이미 당신 옷장 속에 있다 안 사니까 마음이 편해졌다 기분전환의 유혹을 이기다 운동을 시작하다 맨날 비슷한 옷만 입고 다녔네 옷장은 내 생활을 보여주는 거울 쇼핑 전에 나를 먼저 알자 내가 원하는 내 모습을 고민하다 나에게 맞는 헤어스타일 옷이 아니라 몸에 투자하자 내면의 소리를 듣다 겉모습에 앞서 마음을 바꾸다 남길 옷의 기준을 정하다 외출복을 미리 지정해놓자 내 몸부터 바로하자 입을 게 없다? 옷장 정리가 필요한 때 쇼핑은 심리적인 문제다 절대 못 버리는 건 없다 옷 정리는 반성의 시간 집에서 입는 옷 점검하기 333 프로젝트를 시작하다 1차 옷장 조사 2차 옷장 조사 원피스 129벌에서 17벌로 정리하기 니트 75벌에서 21벌로 정리하기 바지 47벌에서 16벌로 정리하기 티셔츠 136벌에서 17벌로 정리하기 카디건, 치마, 블라우스 단숨에 정리하기 정리는 새로운 출발 조금씩 성장하고 있다 비우면 나눌 수 있다 나누면 얻는 것들 정리하니 충분함을 알겠더라 바로 지금 시작하라 나의 정체성을 고민하는 기회 집 안 정리는 마음 정리 보기에 좋으면 기분도 좋다 청소를 하니 풍경이 보인다 마음에 드는 공간을 만드는 기쁨 더 나은 사람이 되어가고 있다