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왜 뻔뻔한 여자가 오히려 사랑받는지, 그동안 사랑받기 위해 열심히 노력만 해 온 사람이 어떻게 노력을 그만두고 뻔뻔해질 수 있는지, 더 나아가 어떻게 하면 뻔뻔해져도 마음이 편할 수 있는지, 그 실천 방법을 6가지 심리학적 단계로 소개한다.

1. “그 여자의 매력에는 특별한 것이 있다” / 뺄셈 여성 vs 덧셈 여성 손 하나 까딱하지 않는 여자 뺄셈 여성은 받는 것에 능숙하다 마음 가는 대로 행동하면 소원이 이뤄진다 쫓아다니는 여자, 도망가는 남자 신데렐라 매직, 뺄셈의 기적 당신이 뺄셈을 두려워하는 이유 2. “당신의 연애가 고달픈 결정적 이유” / 무한 반복하는 덧셈의 악순환 그녀는 왜 덧셈의 악순환에 빠졌을까 상황이 점점 꼬여 간다면 노력할수록 연애가 힘든 이유 스스로 예쁘다고 말하는 뻔뻔함이 필요하다 남자의 바람기에는 이유가 있다 나는 누구에게 인정받고 싶었을까? 3. “우리 엄마는 왜 항상 불행해 보일까?” / 덧셈 여성의 탄생 어릴 적 ‘불쌍한 엄마’의 기억 어리지만, 참 기특했던 당신 남자 친구라는 ‘엄마’ 착각과 진실 사이에서 누구나 엄마를 행복하게 하려고 태어난다 4. “더 이상 상대에게 맞추지 않아도 된다” / 인생을 바꾸는 뺄셈의 기적 뺄셈을 하면 자신감이 남는다 무엇을 위해 노력하느냐가 중요하다 존재만으로 가치 있는 사람 따로 꾸미지 않아도 된다 똑바로 살지 않아도 된다 미움받아도 미움받지 않는다 맘껏 거만해져도 된다 나를 불편하게 하는 것은 나다 그만둬도 괜찮다 ‘눈높이’를 바꾸면 세상이 다르게 보인다 5. “나는 이제부터 뻔뻔해지기로 했다” / 덧셈 여성에서 뺄셈 여성으로 멋진 연애를 손에 넣는 법 1단계 : 나 자신에게 주목하라 2단계 : 사랑받으려고 하지 않는다 3단계 : 남에게 친절을 베풀지 않는다 4단계 : 남에게 폐를 끼쳐 본다 5단계 : 엄마를 버린다 6단계 : ‘어차피 난 사랑받고 있다’ 내가 달라지면 주위도 달라진다 6. “내 인생의 시나리오는 내가 선택한다” / 자기 주도적 삶의 비밀 인생의 시나리오는 정해져 있다 내 인생의 주인공으로 사는 법