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그런 아침이 있다. 눈을 떴는데 문득, '더는 이렇게 살아서는 안 되겠다'라는 생각이 드는 아침. 저자 박창선은 그런 기분이 휘몰아친 날, 평소와 다르게 하루를 시작해보기로 마음먹었다. 그리고 이 경험은 이 책을 쓰게 된 작은 시발점이 되었다.

계란 프라이 : : 하루를 여는 노랗고 하얀 아이 뉴 전주비빔 삼각김밥 : : 끼니를 때우는 급박한 쌀알에 대하여 호가든 한 캔 : : 기분 벗고 주무셔야죠 빨간 콩나물무침 : : 좋아하는 것이란 기본 메뉴와 같아요 참이슬후레쉬 : : 튜토리얼은 부모님과 함께 A+ 1등급 우유 : : 너에게 좋은 것과 나에게 좋은 것 당근과 브로콜리 : : 도망치는 건 때로 도움이 돼요 호박죽 : : 누군가를 위해 젓는 20분 한정식 A코스 : : 배가 고프면 없던 고민도 생겨요 갈비찜 : : 재료를 다 사서 요리하려면 2년 정도 걸려요 참치 대뱃살 : : 맛있는 밥상에서는 좋은 얘기가 오갑니다 아이스 아메리카노 : : 시간과 공간을 사는 것 호떡 : : 감각은 팩트가 아니라 기억이 지배하니까 두부부침과 소주 : : 지질해도 술상만큼은 차돌박이와 인생 : : 삶이 그대를 속일 땐 차돌박이를 구워요 월급 : : 돈 때문에 회사에 묶여 있는 건 부끄러운 일이 아니에요 허리 통증과 거북목 : : 업무는 내일 할 수 있지만 허리는 내일이 없어요 윈도우즈 업데이트 : : 일은 능력만으로 하는 게 아니었어요 샤바샤바 : : 아부는 나쁜 게 아니에요 워라밸 : : 퇴근했다고 워라밸이 아니죠 유럽행 티켓 : : 퇴사 후 유럽 여행은 즐거워요, 그냥 즐거워요 옥상 : : 멱살 잡고 싸워도 돼요, 마무리만 좋다면 마케팅 4주 완성 코스 : : 마케터가 하고 싶어요! 진짜요? 20% 확률 : : 저 사람만 나가면 살 만하겠다 싶지만, 그건 훼이큽니다 요즘 뉴스 : : 할 말이 없어서 무심코 던지는 말들은 어떻게 상처를 주는가 제임스 : : 수평적 문화의 폐해에 대하여 명함 : : 퇴사하면 그거 없어지는 거 피해 의식 > 이런 사람이 제일 무섭습니다 키보드 워리어 : : 당신이 욕을 먹는 건 잘못해서가 아닙니다 친절함 : : 올바름과 친절함 사이에서는 친절함을 택해요 핫팩 두 개 : : 마음을 표현하는 데는 3천 원 정도면 충분해요 연장자 : : 노력 없이 먹을 수 있는 유일한 것, 나이 오지라퍼 : : 보통 당신이 뭔가를 하려고 하면 네 종류의 사람이 모입니다 페친 : : 뭔지는 모르지만 그냥 ‘멋있다’고 댓글을 남겨요 내향형 30대 : : 유튜브 시청으로도 충전되지 않는 것에 대하여 자존감 : : 쉽게 두른 포장지는 쉽게 들통 나요 지인의 조언 : : ‘현실적으로’라는 말의 동의어 유리수: 인간관계는 자연수가 아니에요