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페이스 북 '신준모의 성공연구소-마음을 성형하는 사람들'에서 많은 사람들의 마음을 움직이고 있는 글을 모아 만든 에세이다. 저자는 쉼표 같은 사람이 되기를 원한다. 책은 그런 저자의 마음을 고스란히 담아내었다.

01 봄 / 꿈을 꾸는 당신에게 용기가 필요한 계절 02 여름 / 가슴에 냉정과 열정을 품어야 하는 계절 03 가을 / 마음이 흔들려도 포기하지 말아야 하는 계절 04 겨울 / 기적을 바라는 계절