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<20대를 변화시키는 30일 플랜> 개정판. 10년 간의 노력 끝에 작가의 꿈을 이룬 저자가 자신의 경험을 바탕으로 '20대를 위한 자기계발 30일 플랜'을 제시한다.

제1부 자기계발에 미쳐라 정신 바짝 차려라 20대는 무능력하다 20대, 자기계발에 미쳐라 제2부 20대를 변화시키는 30일 플랜 미칠 수밖에 없게끔 만드는 플랜을 가져야 한다 20대를 변화시키는 30일 플랜 30일 플랜으로 그대가 꿈꾸는 바로 그 존재로 변화하라 제3부 새로운 사고방식에 미쳐라 - 생각을 변화시키는 10일 플랜 제1일: ‘관점 변화시키기’에 미쳐라 제2일: ‘크게 생각하기’에 미쳐라 제3일: 꿈에 미쳐라 제4일 : 좋은 점에 미쳐라 제5일 : 긍정적인 말에 미쳐라 제6일 : ‘실패란 없다’는 사고방식에 미쳐라 제7일 : ‘지금부터!’ 사고방식에 미쳐라 제8일 : ‘주는 삶’에 미쳐라 제9일 : 마음의 평화를 유지하는 법을 배워라 제10일 : 기쁨을 재정의하라 제4부 미친 노력에 미쳐라 - 행동을 변화시키는 10일 플랜 제1일 : 미친 노력에 미쳐라 제2일 : 모두가 싫어하는 생활에 미쳐라 제3일 : 새벽형 인간에 미쳐라 제4일 : ‘18시간 몰입의 법칙’에 미쳐라 제5일 : 3(4)시간 수면법‘ 실천에 미쳐라 제6일 : ‘기쁘게 일하기’에 미쳐라 제7일 : 독서에 미쳐라 제8일 : 운동에 미쳐라 제9일 : 경제 공부에 미쳐라 제10일 : 베푸는 삶에 미쳐라