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퓰리처상을 수상한 '워싱턴포스트' 기자 브리짓 슐트의 책. 이 책은 스트레스가 우리의 삶을 조각조각 찢어 놓았음을 보여주고 그 찢어진 조각들을 어떻게 하면 다시 붙일 수 있는지 알려주는 지침서이며 ‘사람답게 사는 법’에 대한 힌트를 주는 책이다.

1. 나는 왜 항상 시간이 부족할까? 2. 파리의 시간활용 학술대회 3. 당신은 왜 이토록 바쁜가 4. 시간 스트레스는 뇌도 망가뜨린다 5. ‘일벌레’가 되라는 명령 6. 보육제도, 이념 싸움의 희생양이 되다 7. 변화하려는 움직임 8. 여자, 울음을 터뜨리다 9. ‘좋은 엄마’ 콤플렉스 10. 아빠의 변신은 무죄 11. 덴마크 사람들이 가르쳐주는 것 12. 여가가 당신을 구한다 13. 시간의 주인이 되기 위해 14. 조금씩 천천히…