플랜트 패러독스
우리가 건강해지려고 먹는 ‘식물들’의 치명적인 역습
스티븐 R. 건드리 (지은이) | 쌤앤파커스 | 2018-06-21
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국내도서 > 건강/취미/레저 > 건강정보 > 음식과건강
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392
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책소개
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위, 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책. 저명한 외과의이자 면역학자인 저자는 수술이 아니라 식이 변화만으로 체중이 32kg 빠지고, 건강 문제가 사라지는 경험을 하고나서 음식을 바꾸면 누구나 최적의 건강 상태에 도달하는 식이 프로그램을 고안한다.
목차
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