처음 시작하는 심리학

책소개

80개의 심리학 개념어를 모아 체계적이면서도 쉽고 재미있게 풀어낸 심리학 입문서. 임상심리전문가인 저자는 방대한 심리학 개념들 중에서 가장 기본적이고 핵심적인 것들만 엄선해 이제 막 심리학을 공부하기 시작한 독자들이 탄탄한 기초를 잡을 수 있도록 도와준다.

1장 학습: 일상을 지배하는 학습의 원리들 행동주의 · 심리학을 과학으로 만들다 고전적 조건형성과 파블로프의 개 · 일상을 지배하는 학습의 원리들 조작적 조건형성 · 우리가 제시간에 출근하는 이유 손다이크와 효과의 법칙 · 시행착오를 통해 배우는 문제상자 속의 고양이 스키너 상자 · 지렛대를 누르는 쥐 행동조형 · 서커스 동물들의 놀라운 능력은 어떻게 생겨날까? 강화 · 도박 중독을 끊기 힘든 이유 좋은 처벌의 조건 · 아이에게 약이 되는 처벌은 어떤 특징이 있을까? 인지학습 · 눈에 보이지 않는 머릿속에서도 학습은 일어난다 학습된 무기력 · 거듭된 실패, 운명을 벗어날 수 없다는 착각 2장 기억과 인지: 인간의 기억은 왜 불완전한가? 중다기억모형과 마법의 수 · 기억이란 무엇일까? 기억 · 기억나는 기억, 기억 안 나는 기억 기억술 · 기억을 잘하는 비법 기억상실증 · 매일이 새로운 사람 망각 · 기억이 사라지다 초두효과와 최신효과 · 잊을 수 없는 첫사랑의 추억, 마지막 사랑의 강렬함 칵테일파티 효과 · 선택적 주의, 듣고 싶은 말만 듣는다 분리뇌 · 좌뇌와 우뇌는 하는 일이 다를까? 실어증 · 말을 못하는 병, 들어도 무슨 말인지 모르는 병 목격자 기억 · 목격자의 기억을 전적으로 믿을 수 있을까? 3장 동기와 정서: 하고 싶다는 마음은 어떻게 생길까? 내재적 동기 · 공부 잘하는 아이의 비결 자기효능감 · 할 수 있다는 마음이 만드는 마법 제임스-랑게 이론 · 슬프니까 우는 게 아니라 우니까 슬프다 4장 사회: 나를 넘어선 사회, 우리의 심리학 사랑의 삼각형 이론 · 사랑이란 무엇인가? 매력의 조건 · 우리가 사랑에 빠지는 이유 사회적 촉진 · 도서관에서 책을 읽는 이유, 헬스장에서 운동을 하는 이유 책임감의 분산 · 위험에 빠진 사람을 돕지 않는 사람들 동조 · 모두가 “예.”라고 할 때, “아니오.”라고 말하기가 어려운 이유 복종 · 권위에 복종하는 인간 스탠퍼드 모의 감옥실험 · 선량한 사람은 어떻게 악인이 되는가 죄수의 딜레마 · 지구별 위험 탈출 딜레마 인지부조화 · 이미 엎지른 물을 어찌하고 싶은 인간의 심리 귀인 이론 · 아이를 살리는 ‘탓하기’ 기본적 귀인오류 · 내 문제는 세상 탓, 남 문제는 그 사람 탓 자기 실현적 예언 · 믿음이 현실을 만든다 갈등 · 이러지도 저러지도 못하는 내 마음 관계 맺기의 심리학 · 친해지고 싶은 사람이 생겼을 때 설득 · 설득의 심리학 5장 발달: 어린 시절은 왜 그토록 강렬한가? 피아제의 인지발달 이론 · 아이들이 세상을 이해하는 방법 애착 · 세상에 대한 신뢰는 어떻게 생겨날까? 콜버그의 도덕적 발달수준 · 도덕성도 발달단계가 있다 에릭슨의 심리사회적 발달단계 · 인간은 평생에 걸쳐 발달한다 6장 개인차 및 심리검사: 심리검사, 나도 모르는 내 마음을 알려주는 마음의 지도 지능과 지능검사 · 잘 쓰면 약, 못 쓰면 독 다중지능 · 인간의 능력은 하나가 아니다 정서 지능 · 공감도 능력이다 로르샤흐 잉크반점 검사 · 나도 모르는 내 마음을 알려주는 신비의 카드?! 바넘효과 · 점술가의 이야기가 그럴듯하게 들리는 이유 7장 성격: 사람들의 성격이 모두 다른 이유 성격의 5요인 이론 · 사람들이 모두 다 다른 이유, 성격의 5가지 차원을 말하다 정신분석과 지그문트 프로이트 · 현대사상의 혁명적 전환 무의식 · 나도 모르는 내 속마음, 무의식 꿈 · 무의식으로 향하는 지름길 성격구조 이론 · 이드 · 초자아 · 자아, 우리 마음의 세 얼굴 방어기제 · 자신을 보호하는 무의식의 방패 심리성적 발달 이론 · 인간은 성적인 존재다 오이디푸스 콤플렉스 · 어머니를 사랑한 비극 칼 융과 집단무의식 · 우리 안의 집단무의식 아들러의 개인심리학 · 열등감, 인간을 성장시키는 힘 대상관계 이론 · 내 안의 그대 매슬로의 욕구위계 이론 · 인간을 움직이는 욕구의 피라미드 만족지연 · 공부 잘하는 아이들에게는 무언가 특별한 것이 있을까? 8장 이상심리: 우리의 영혼이 호소하는 상처, 마음의 병을 말하다 이상심리학 · 나는 과연 정상일까? 정상과 이상을 구분하는 방법 정신분열증(조현병) · 가장 비극적인 정신장애, 황폐해지는 정신 우울증과 조울증 · 감정이 내 마음대로 되지 않을 때 강박장애 · 원하지 않는데도 끈질기게 다가오는 불안 공황장애 · 죽음이 다가오는 숨 가쁜 공포 반사회성 성격장애 · 죄책감이 부재한 그들 경계선 성격장애 · “내가 누군지 잘 모르겠어요.” 위약효과 · 가짜 약이 효과를 내는 이유 취약성 스트레스 모델 · 정신병리의 원인은 무엇인가? 9장 상담과 치료: 마음을 치유하고 성장시키는 힘, 상담과 심리치료 행동치료 · 마음의 병은 학습의 결과다 노출치료와 체계적 둔감법 · 공포증을 어떻게 치료할까? 혐오치료 · 알코올 중독, 어떻게 치료할까? 인지치료 · 생각을 바꾸면 마음의 병도 낫는다 인간중심치료 · 무엇보다 사람이 먼저다 정신분석치료 · 마음의 상처, 뿌리를 뽑다 자유연상 · 검열되지 않는 생각의 흐름 전이와 역전이 · 프로이트의 소파에서는 무슨 일이 일어났을까? 스트레스 · 늘 그림자처럼 따라다니는 존재 스트레스 대처 · 문제중심 대처와 정서중심 대처 마음챙김 · 바로 지금, 여기에 산다는 것