잠들어 있는 성공시스템을 깨워라
개정판
브라이언 트레이시 (지은이) | 황금부엉이 | 2016-08-19
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카테고리
국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
페이지 수
488
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책소개
<Maximum Achievement 잠들어 있는 성공시스템을 깨워라> 완역 개정판. 세계적인 자기계발 분야의 전문가인 저자가 몸소 겪은 경험을 바탕으로 자신이 원하는 성공과 성취를 이루려면 우리가 어떤 노력을 기울어야 하는지를 쉽고 간결하게 알려준다.
목차
나의 어린 시절 일곱 가지 성공 요소 1.성공시스템의 실천방법 행복한 삶을 영위하는 실행 원칙 세 가지 자연법칙 이해하기 2.성공시스템의 실천방법 인간의 잠재력 공식 자아의식을 움직이는 자아개념 자아개념의 형성 집단에서 보이는 자아개념의 형태 세 가지 두려움이라는 장애물 극복하기 마음속 프로그램을 바꾸는 방법 자아개념을 계발하는 조건 세 가지 습관을 바꾸는 21일 PMA 프로그램 마음을 통제하는 일곱 가지 방법 3.성공시스템의 실천방법 의식과 잠재의식 잠재의식을 재설계하는 단축키 슈퍼의식을 작동시켜 변화를 촉진하는 방법 성공을 향한 여정 4.성공시스템의 실천방법 명확한 목표 세우기 목표를 설정하는 다섯 가지 원칙 목표 설정을 도와주는 규칙 네 가지 목표 설정에 필요한 질문 목표 설정의 습관화 목표를 달성하는 12단계 시스템 지속적인 행동 테크닉 사용 목표설정시스템 적용 사례 목표 달성 12단계 시스템 요약 놀라운 삶의 변화 5.성공시스템의 실천방법 슈퍼의식이 지닌 힘 슈퍼의식이 주는 통찰력 슈퍼의식의 활동 시뮬레이션 슈퍼의식이 문제를 해결하는 방법 슈퍼의식의 문제 해결방법 특징 6.성공시스템의 실천방법 하얀 토끼를 사냥하라 변명을 탈출구로 사용하지 마라 온전히 책임져라 부정적인 감정은 인생의 좀도둑이다 부정적인 감정에서 벗어나라 부정적인 감정 뿌리 뽑기 7.성공시스템의 실천방법 스트레스는 상황이 아니라 반응이 만든다 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스 스트레스를 일으키는 원인 일곱 가지 인지조절법으로 스트레스 해소 8.성공시스템의 실천방법 건강한 성격을 만들자 우회 노력의 법칙을 활용하라 인간관계를 향상시키는 열쇠 일곱 가지 대화를 잘하는 방법 9.성공시스템의 실천방법 자부심 높이기 배우자와 성공적인 관계 맺는 법 차이는 아름답다 부부 간에 문제가 발생하는 원인 여섯 가지 부부 사이의 문제 해결방법 10.성공시스템의 실천방법 부모의 소임 사랑이 넘치는 아이로 키우는 방법 아이의 수행능력을 높이는 방법 간략한 핵심 정리 11.성공시스템의 실천방법 마음의 법칙과 사랑의 상관관계 사랑은 모든 것을 치유한다 사랑은 표현할수록 자라난다 부정적인 감정은 오히려 사랑을 방해한다 가장 으뜸은 사랑 더 이상 사랑하고 싶지 않을 때 모든 것은 결국 사랑으로 귀착된다