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책소개
<미움받을 용기>의 원전. 저자가 우연히 만나게 된 아들러 심리학에 빠져들며 깨닫게 된 지식과 통찰, 그리고 수많은 상담을 통해 얻은 임상 경험과 사례들 중에서 독자들에게 꼭 전달하고 싶은 정수만을 정리해서 명쾌하게 설명한 역작이다.
목차
인생의 의미는 자기 자신이 정하는 것이다
누군가에게 미움을 받는다는 것
시도조차 하지 않는 이유
나는 타인의 기대를 충족시키기 위해 살고 있는 게 아니다
지금 하고 싶은 일을 하고 있는가
인생의 거짓말
타인은 나의 기대를 채우기 위해 살고 있는 것이 아니다
홀로 선다는 것
알아차림과 배려의 세계에서 벗어나라
원래 상대방을 이해하는 것은 불가능하다고 생각하라
자신의 인생은 스스로 창조하라
낙천주의와 낙관주의
작은 한 걸음부터 시작하라
자신감을 갖는 유일한 방법
아이가 숙제를 하지 않는 이유
원인은 없다, 목적이 있을 뿐이다
주목을 끌고 싶은 아이들-행동 목적(1)
실제보다 커보이고 싶은 아이들-행동 목적(2)
문제의 원인을 찾지 마라
벌주지 마라
적절한 행동에 주목하되 칭찬하지 마라
용기가 꺾였을 때
우월 콤플렉스와 열등 콤플렉스
평범해질 용기
‘고맙다’는 말의 힘
그저 ‘있다’는 사실 자체에 감사하라
이것은 당신의 문제가 아니다-과제 분리
문제를 혼자 해결할 수 없을 때
결말을 체험하게 하라
지켜보라
온화하지만 단호하게
모든 사람은 대등하다-수평관계
말로 하라
남에게 잘 보이려 하지 않을 때 우리는 편안해 진다-수직관계
지금 있는 그대로의 자신을 받아들여라-자기 수용
우리는 다른 사람들을 믿지 않고는 행복해질 수 없다-타자 신뢰
우리는 누군가에게 기쁨이 될 때 행복해진다-타자 공헌
행복의 세 가지 조건
타인을 생각한다는 것
아들러의 생애 배경
의사가 되기로 결심하다
사회주의에 대한 관심과 결혼
프로이트와의 만남과 결별
개인심리학의 탄생
군의관으로서 참전
교육에 대한 관심
미국으로
그의 죽음
아들러 심리학 그 이후
보통사람을 위한 심리학자, 아들러 보통 사람에게 관심을
아들러의 저서
아들러의 영어
그리스 철학과 아들러
행동 목적으로서의 선
우리는 각자 자신이 의미를 부여한 세계에서 살고 있다
인생의 과제에서 도망칠 때
결정론에 반대한다
자신이 정한다
개인의 주체성