인생학교 : 지적으로 운동하는 법
데이먼 영 (지은이) | 프런티어 | 2016-08-30
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카테고리
국내도서 > 인문학 > 교양인문학
페이지 수
304
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책소개
저자는 운동이 주는 정신적 보상과 윤리적 미덕을 소개한다. 이 책은 땀을 흘리고 몸을 혹사시킬 때 마음이 어떻게 건강해질 수 있으며, 마음가짐에 따라 근육이 어떻게 부풀어 오르고 이완되는지 알려주는 운동 안내서다.
목차
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