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우울증 환자를 돌보고 있는 독자로 하여금 이 같은 어려움 속에 길을 잃지 않으면서, 소중한 사람의 우울증을 제대로 이해하고 치료해 나가기 위한 방법과 전략을 알려 준다.

우울증은 설명할 수 없다 우울증은 천의 얼굴을 가졌다 울적한 기분 ? 좋을 일이 없다 죄책감이나 쓸모없다는 기분 수면 장애 마지못해 먹거나 너무 많이 먹는다 피곤하고 기운이 없다 행동이 굼뜨거나 한시도 가만히 있지 못한다 결정 장애 혹은 집중력 장애 죽음을 생각한다 다른 우울증 증상들 노인 우울증 아동 우울증 당신의 도움이 필요할까? 관계를 유지하라 판단하지 마라 무슨 이야기를 할까? 충고나 조언을 함부로 던지지 마라 말을 자르지 마라 협정을 맺어라 파트너 관계를 살펴라 술은 자제하라 과거의 생활 방식을 유지한다 치료를 돕는다 가족을 치료에 동참시키자! 심리 치료 어떤 심리 치료가 가장 좋을까? 생물학적 치료법 약보다 먼저 운동부터 항우울제 어떤 치료가 최선일까? 올바른 치료 선택의 요인 일단 좀 기다려라? 치료 초기: 네 가지 치료 접근 초기 우울증이 지나가지 않으면 우울증이 되돌아오면 중증 우울증 만성 우울증 전기충격요법 케타민 경두개 자기 자극 치료(TMS) 첫 번째 관문: 병의 인지 두 번째 관문: 도움의 손길 찾기 세 번째 관문: 일반의의 진단 네 번째 관문: 적절한 치료받기 다섯 번째 관문: 잘 맞는 치료사 찾기 불안 절망 상심 분노 죄책감 외로움 수치심 공포 긍정적 기분 스트레스 신호를 주의 깊게 살피자 서로의 차이점을 존중하라 기도하라