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KBS1 &lt명견만리&gt, &lt생로병사의 비밀&gt, jtbc &lt차이나는 클라스&gt 등에 출연해 명강의를 펼치며 대중의 눈도장을 받은 고려대 한창수 교수. 그는 무기력이란 일종의 증상이어서 그 원인을 한 가지로 볼 수 없다고 말한다.

자존감은 에너지를 만든다 ‘공감 피로’를 아시나요 세상에 나 혼자 남겨진 느낌 갑작스러운 이별, 그 후 자기 연민이라는 위험한 함정 무기력도 학습이 된다 게으름은 천성일까 내 일상을 정지시키는 우울증 무기력은 당신 탓이 아닐 수도 체력은 국력이 맞다 만성 신체 질환을 경계하라 무기력한 뇌가 우리를 조종한다 테크노 스트레스를 조심하세요 일단 결심하라. 그다음 움직여라 예술이 잠든 세포를 깨운다 나도 꽤 괜찮은 사람이라는 감각 쉬는 데도 요령이 있다 잘 먹는 게 남는 것 운동으로 활기를 끌어올린다 회복력이 지능의 문제라고? 온전한 지지자 한 명의 힘 최소한의 루틴만 있어도