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최근 페미니즘과 미투 운동이 사회적으로 확산되면서 그루밍 성범죄, 데이트 폭력의 일환으로 ‘가스라이팅’이라는 단어가 자주 사용되고 있다. 나아가 폭력의 정의와 범위에 대한 사회적 인식이 더욱 민감해지면서 가스라이팅은 가정폭력의 새로운 유형으로도 조명받고 있다.

나에게 무슨 일이 일어난 걸까 가스라이팅을 연구하게 된 계기 가스라이팅의 세 단계 가해자의 세 가지 유형 가스라이팅이라는 병 어떻게 원래 모습을 되찾을 수 있을까 가해자의 장단에 맞추어 춤추기 왜 가해자에게 맞추려 할까 감정 이입이라는 덫 1단계로 진입하는 결정적인 계기 위험을 알리는 신호 비난이 무기가 될 때 설명이라는 덫 1단계를 피하는 방법 1단계를 중단하는 방법 가해자와의 언쟁에서 빠져나오는 연습 2단계 가해자의 세 가지 유형 설명이라는 덫: 2단계 절충이라는 덫 2단계에서 해방되기 패배가 일상이 될 때 3단계 가해자의 세 가지 유형 피해자들은 왜 가해자와의 관계를 유지할까 새로운 세계 창조하기 관계를 정리할 각오 가스라이팅을 차단하는 여섯 단계 가스라이팅을 차단하는 의식의 전환 다음 단계로 나아가기 다음엔 무엇을 해야 할까 나의 반응 기록하기 미래를 생각하기 삶의 모든 부분에서 항상 균형 유지하기 새로운 가능성