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대한민국에서 가장 많은 사람들의 진실한 이야기를 들어온 아나운서이자 18년 동안 진행한 아침 토크쇼에서만 23,400명 이상, 그 외 방송을 포함해 약 3만 명 가까운 이들을 인터뷰한 레전드 방송인인 그가 지금까지 익혀온 말하기의 태도와 기술을 『우리, 편하게 말해요』에서 최초로 공개한다.

1장 잘 듣는 것만으로도 언어는 존재의 집 날마다 종알거리고 27분 30초 낮게 천천히 혼자가 아닙니다 한마디도 하지 않은 하루 너는 봄날의 햇살 같아 내비게이션을 끄세요 원장님의 한 마디 부장님 증후군 쉬엄쉬엄, 꾸준히 2장 말을 이해한다는 건 기적과도 같은 일 우리는 다른 나라 사람과 같은 집에 산다 이름을 물어볼까요 위로는 한 박자 늦게 무조건 네 편이야 뒤가 더 중요해 순한 사람이 화를 내면 무섭다 거절도 천천히 우리는 서로의 거울이니까요 웃어도 괜찮아 10퍼센트는 남겨두세요 콩나물에 물 주듯 3장 때로 작은 구원이 되어 독백은 고백이 되고 고백은 구원이 된다 명왕성이나 천왕성 같은 존재 저는 아침 월급형 인간이었습니다 흙탕물이 가라앉을 때까지 내가 너를 믿듯이 잘못 탄 기차가 목적지에 데려다준다 교차로에서 만난 것뿐이에요 동그라미, 동그라미뿐 100가지 장점이 있는 사람 발목에 묶인 실을 풀어버린 것처럼 4장 말하기를 제대로 배운 적 없기에 _22년 강의 실전 연습 발표는 기 싸움입니다 벽을 뚫어라 팀워크는 리액션 문장을 쓰지 마세요 그래요, 강아지의 힘 후배에게 배웠어요 원로 아나운서의 연습법 100장이었는데 1장입니다 혼자서 해보는 방송 이미 절반은 이긴 거야 호흡은 말의 리듬 한 번 더 물어봐도 괜찮아 정리 또 정리 다시 정리